2 litri de apa? mai bine o bere

S-a demontat mitul celor ‘2 litri de apa’, aia care-s ‘musai’, pe zi. Domnii cercetatori Stanley Goldfarb si Dan Negoianu au demonstrat ca celebrul mit, nu e veridic. Intr-adevar, atletii si persoanele aflate in zone extrem de calde, au nevoie de o cantitate ridicata de apa, mult mai multa decat noi.
Studiile au aratat deasemenea ca apa, in cantitati sporite, ajuta la eliminarea sarii si a ureei. Insa nici un studiu nu arata ca organele ar avea de castigat de pe urma ingerarii unei cantitati mai mari de apa. Negoianu si Goldfarb au investigat deasemenea teoria potrivit careia daca bem mai multa apa ne scade pofta de mancare si au descoperit ca nici aceasta ipoteza nu este sustinuta de dovezi concludente.
In medie organismul are nevoie de 1,5 l de apa, sau chiar mai mult, daca este supus unui efort fizic ( cum spuneam mai sus ). Dar noua, oamenilor, aceasta cantitate ne este furnizata si de alte lichide sau chiar mancarea consumata in decursul unei zile. Consumul excesiv de apa poate dauna grav sanatatii: prea multa apa poate afecta echilibrul sarurilor din organism, cauzand asa numita “intoxicare cu apa”, care poate fi fatala.
Deci fratilor, hai sa lasam apa pentru vaci noi sa bem o bere, undeva, la o terasa, ca vine vremea teraselor ;)

This entry was written by Sebah and posted on April 6, 2008 at 7:08 am and filed under news flash. Bookmark the permalink. Follow any comments here with the RSS feed for this post.
Post a Comment or Leave a Trackback

5 Comments

  1. radu
    Posted April 6, 2008 at 9:32 am | Permalink

    Dar ce spune despre apa din fructe Gabriel Andronache ai vazut ? L-am vazut odata la otv zicea ca trebuie totusi multa apa…si cred ca are dreptate, ai vazut cum arata la 50 si ceva de ani…

  2. Moni
    Posted April 6, 2008 at 10:44 am | Permalink

    Dap, intr-adevar e nevoie de multa apa, zilnic cel putin 1,5 l, dar e adevarat si faptul ca o cantitate de apa f crescuta, zilnic, pt o perioada lunga de timp ar provoca un exces de lichide in anumite parti ale organismului, aceasta teorie este un semnal de alarma pt femei deoarece excesul ponderal si aparitia celulitei sunt legate de retentia de apa, toate acestea manifestandu-se vizibil in perioada ciclului menstrual… de aceea suntem noi mai dolofane in perioada sensibila a lunii ;;) And baby, sorry, i don’t drink beer just vodka! >:):*

  3. Diana
    Posted April 7, 2008 at 8:09 am | Permalink

    Sa intelegem ca faci cinste cu o bere? :))

  4. Roby
    Posted April 8, 2008 at 3:27 pm | Permalink

    Primu rand - Sebah!>:)(la bere ma refer):P

  5. LENNA
    Posted April 10, 2008 at 6:56 pm | Permalink

    PAMINTUL E 3 P[ARTI APA. CORPUL NOSTRU CONTINE MULTA APA. DECI DA I CU APA INAINTE, (TOTUSI UNEORI MERGE SI CITE O VODCA SAU O BERE SAU AMINDOUA)!!

Post a Comment

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

*
*

Linkurile comentariilor pot fi fara nofollow.